Берегите мужчин!

Вспышка кори

В Москве, Санкт-Петербурге и Екатеринбурге - вспышка кори. Единственный способ избежать заражения – прививка

Мужчины. Кто рискует умереть?

Сердечно-сосудистые заболевания - главная причина ухода из жизни современных мужчин

Полнота и потенция

Исследования показали: чем полнее мужчина, тем ниже у него уровень главного полового гормона - тестостерона
Мужская еда
Жирная морская рыба, устрицы, овсянка, грибы и помидоры обязательно должны присутствовать в мужском рационе

Красная рыба и овсянка – для здорового сердца. В жирной морской рыбе содержится много Омега-3-ненасыщенных жирных кислот, которые предупреждают развитие атеросклеротических бляшек, стабилизируют имеющиеся атеросклеротические бляшки и предупреждают развитие нарушения сердечного ритма. Овсяная каша, как и любой продукт, богатый клетчаткой, уменьшает всасывание холестерина, нормализует движение кишечника и, таким образом, кроме сердечно-сосудистых заболеваний может предупреждать развитие злокачественных опухолей кишечника.
Устрицы - для потенции. Для того чтобы сперматозоиды оплодотворили яйцеклетку, их должно быть много и они должны быть подвижными. Устрицы - рекордсмены по содержанию цинка, который служит коферментом для двигательной силы сперматозоидов.
Шампиньоны – для ясного ума. Грибы – это кладезь витаминов группы В – В2, В3, В5. Эти витамины выполняют очень важную функцию в организме мужчины. В первую очередь, они активно помогают гибели раковых клеток, которые постоянно образуются в нашем организме. Кроме того, они активно участвуют в функционировании всех отделов нервной системы.
Помидоры – для здоровой простаты. Помидоры содержат пигмент ликопин. Они эффективны для защиты мужской предстательной железы.