Витамины:
— Какие витамины противопоказаны курильщикам?
— Какая связь между витаминами и онкологическими заболеваниями?
— Как витамин Е влияет на сексуальную жизнь?
Какие витамины полезнее — из аптеки или с грядки?Фото: iStockphoto.com
В этом выпуске продолжается разговор о витаминах и их влиянии на организм человека. Может ли навредить здоровью будущей матери прием витаминов сверх выписанной дозировки? Оправдана ли замена природных витаминов и минералов их аналогами из аптеки?
Витамины, беременность, овощи и фрукты:
— Прием каких витаминов и микроэлементов стоит сократить во время беременности?
— Какая польза организму от витаминов из овощей и фруктов?
В этом выпуске продолжается разговор о витаминах и их влиянии на организм человека. Может ли навредить здоровью будущей матери прием витаминов сверх выписанной дозировки? Оправдана ли замена природных витаминов и минералов их аналогами из аптеки?
Витамины, беременность, овощи и фрукты:
— Прием каких витаминов и микроэлементов стоит сократить во время беременности?
— Какая польза организму от витаминов из овощей и фруктов?
Стоит ли увлекаться витамином С?Фото: iStockphoto.com
Широко распространено мнение о том, что витамин С является панацеей чуть ли не от всех существующих болезней. Такая популярность стала присуща этому витамину, когда были выявлены его свойства поддерживать иммунитет человека. Его использовали при простудных заболеваниях, для профилактики инфаркта, атеросклероза и даже для предупреждения рака. В этом выпуске разбор укоренившихся стереотипов о витамине С.
Витамин С:
— Какие ему приписывают чудодейственные свойства?
— Как организм реагирует на прием витамина С?
— Чем может обернуться для здоровья передозировка витамина С?
Широко распространено мнение о том, что витамин С является панацеей чуть ли не от всех существующих болезней. Такая популярность стала присуща этому витамину, когда были выявлены его свойства поддерживать иммунитет человека. Его использовали при простудных заболеваниях, для профилактики инфаркта, атеросклероза и даже для предупреждения рака. В этом выпуске разбор укоренившихся стереотипов о витамине С.
Витамин С:
— Какие ему приписывают чудодейственные свойства?
— Как организм реагирует на прием витамина С?
— Чем может обернуться для здоровья передозировка витамина С?
Источник: Энциклопедия заблуждений
Каждый день миллионы людей принимают витамины, убежденные в том, что это полезно для здоровья. Но все больше ученых считают, что привычка людей принимать огромные дозы некоторых витаминных добавок может иметь разные последствия. Для большинства людей пользы от этого нет. В лучшем случае это напрасная трата денег, в худшем – серьезный ущерб здоровью.
Фильм ВВС рассказывает о пользе и вреде витаминов и о том, что не стоит бездумно поглощать их в больших количествах. Лучше обратить пристальное внимание на сбалансированность нашего питания.
Комментариев нет:
Отправить комментарий